Wednesday, June 19, 2024
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Health News: चाय के साथ न खाएं ये पांच चीजें, घेर सकती हैं गंभीर बीमारियां

Health News: चाय के साथ न खाएं ये पांच चीजें, घेर सकती हैं गंभीर बीमारियां

स्वास्थ्य विशेषज्ञ बताते हैं कि हम जो चाय के साथ खा रहे हैं उसका सीधा असर हमारे स्वास्थ्य पर पड़ता है।

ज्यादातर लोग सुबह उठकर एक कप चाय पीते हैं और उसके साथ कुछ खाते हैं, लेकिन क्या आप इससे होने वाले नुकसान के बारे में जानते हैं? अगर नहीं तो ये खबर सिर्फ आपके लिए है। इस खबर में हम आपको बता रहे हैं कि चाय के साथ किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए, क्योंकि कुछ चीजें ऐसी होती हैं, जिनका चाय के साथ सेवन करने से शरीर को नुकसान हो सकता है।

चाय के साथ इन चीजों का सेवन करना न भूलें

1. बेसन न खाएं

हम देखते हैं कि ज्यादातर लोग बेसन से बनी चाय जैसे नाश्ता, पकोड़े या कुछ और लेते हैं, लेकिन यह स्वस्थ आदत नहीं है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना ​​है कि चाय के साथ बेसन खाने से शरीर में पोषक तत्वों की कमी कम होती है और पाचन संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं।

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2. कच्ची चीजें लेना सही नहीं

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक चाय के साथ कच्ची चीजें लेना सही नहीं है। इन्हें चाय के साथ लेने से सेहत और पेट खराब हो सकता है। आपको चाय के साथ सलाद, अंकुरित अनाज या उबले अंडे लेने से बचना चाहिए।

3. चाय के तुरंत बाद पानी न पिएं

किसी भी ठंडी चीज का सेवन चाय के साथ या चाय पीने के बाद नहीं करना चाहिए। चाय पीने के तुरंत बाद पानी पीने से भी बचना चाहिए, क्योंकि ऐसा करने से पाचन तंत्र पर बुरा असर पड़ता है। यह गंभीर अम्लता या पेट की अन्य समस्याओं का कारण भी बन सकता है। आप चाहें तो चाय से पहले पानी का सेवन कर सकते हैं।

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4. नींबू का सेवन न करें

बहुत से लोग नींबू की बनी चाय को नींबू निचोड़कर पीते हैं, लेकिन यह चाय एसिडिटी और पाचन और गैस की समस्या भी पैदा कर सकती है। इसलिए डॉक्टर भी सलाह देते हैं कि आप या तो लेमन टी पिएं या फिर चाय के साथ नींबू जैसी चीजों का सेवन न करें।

5. हल्दी वाली चीजों का सेवन न करें

ऐसी चीजों का सेवन अधिक मात्रा में हल्दी वाली चाय के साथ या चाय पीने के तुरंत बाद नहीं करना चाहिए। चाय और हल्दी में मौजूद रासायनिक तत्व पेट में रासायनिक क्रिया करके पाचन तंत्र को नुकसान पहुंचा सकते हैं। यह पेट के लिए हानिकारक तत्व पैदा कर सकता है।

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डिस्क्लेमर- खबरों में दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं पर आधारित है। इस जानकारी को लागू करने से पहले, कृपया डॉक्टर से सलाह लें।

 

Ashish Tiwari
Ashish Tiwarihttp://ainrajasthan.com
आवाज इंडिया न्यूज चैनल की शुरुआत 14 मई 2018 को श्री आशीष तिवारी द्वारा की गई थी। आवाज इंडिया न्यूज चैनल कम समय में देश में मुकाम हासिल कर चुका है। आज आवाज इन्डिया देश के 14 प्रदेशों में अपने 700 से ज्यादा सदस्यों के साथ बेहद जिम्मेदारी और निष्ठापूर्ण तरीके से कार्यरत है। जिन राज्यों में आवाज इंडिया न्यूज चैनल काम कर रहा है वह इस प्रकार हैं राजस्थान, बिहार, झारखंड, उत्तर प्रदेश, मध्य प्रदेश, छत्तीसगढ़, दिल्ली, पश्चिमी बंगाल, महाराष्ट्र, गुजरात, आंध्रप्रदेश, केरला, ओड़िशा और तेलंगाना। आवाज इंडिया न्यूज चैनल के मैनेजिंग डायरेक्टर श्री आशीष तिवारी और डॉयरेक्टर श्रीमति सुरभि तिवारी हैं। श्री आशिष तिवारी ने राजस्थान यूनिवर्सिटी से समाजशास्त्र मे पोस्ट ग्रेजुएशन किया और पिछले 30 साल से न्यूज मीडिया इन्डस्ट्री से जुड़े हुए हैं। इस कार्यकाल में उन्हों ने देश की बड़ी बड़ी न्यूज एजेन्सीज और न्युज चैनल्स के साथ एक प्रभावी सदस्य की हैसियत से काम किया। अपने करियर के इस सफल और अदभुत तजुर्बे के आधार पर उन्होंने आवाज इंडिया न्यूज चैनल की नींव रखी और दो साल के कम समय में ही वह अपने चैनल के लिये न्यूज इन्डस्ट्री में एक अलग मकाम बनाने में कामयाब हुए हैं।
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